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Detox Funcional - Mix verde e amarelo


INGREDIENTES
  1. 1 rodela de limão 🍋;
  2. 1 rodela de abacaxi 🍍;
  3. 1/2 cenoura 🥕 ;
  4. 2 lascas de gengibre;
  5. 1 pé de salsa;
  6. 2 folhas de hortelã;
  7. 1 colher de sobremesa de colágeno;
  8. 1 colher de café de linhaça dourada;                                                                                           
  • Obs: Use de preferência alimentos biológicos, para aproveitar a casca que contem  muitas substâncias benéficas, que só existem nela.
Aproveite os alimentos das estações do ano. Os alimentos da época têm  os nutrientes necessários que precisamos  para cada estação do ano.
A natureza é sábia tire partido dela.

MODO DE PREPARAR
  • Lavar muito bem os ingredientes, bater num processador ou liquidificador e beber de seguida, se preferir coe.
BENEFÍCIOS:
  • Combater os radicais livres;
  • Ajudar na regeneração  das células;
  • Evitar o envelhecimento precoce;
  • Ajudar na eliminação de toxinas;
  • Bom para o cérebro;
  • Bom para Os  intestinos;
  • Prevenção de doenças; 
  • Acelerar o metabolism;
  • Termogênico;
  • Entre muito outros benefícios;
Por: Paula MB - Licenciada em Nutrição Científica.
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INGREDIENTES 150 ml de água 💧  1/4 de abacate 🥑  1 rodela de limão 🍋  2 rodelas de beterraba  1 lasca de gengibre 4 folhas de hortelã  1/2 cenoura 1 colher de chá de linhaça  10 ml de colágeno  MODO DE PREPARAR  Lavar bem os ingredientes e bater tudo com casca exceto o abacate. Usar de preferência ingredientes biológicos. Bater tudo no liquidificador e beber de seguida. Se preferir coe. BENEFÍCIOS Bom para o cérebro. Reforça o sistema imunológico. Desintoxicante  Ajuda no emagrecimento. Ajuda no funcionamento dos intestinos. Este batido é rico em antioxidantes, fibras, vitaminas, minerais, colágeno, ômega 3 e 6. Ótimo complemento para uma dieta. Por: PaulaMB - Licenciada em Nutrição Científica 
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