Dietfuncional

Batido Funcional - detox - rico em antioxidantes   Ingredientes : 50 ml de água  20 g de cenoura 🥕  20 g de pepino 🥒  100 g de ameixa  50 ml de sumo de limão 🍋  15 g de linhaça  Modo de Preparar: Coloque todos os ingredientes no liquidificador, tirando os caroços da ameixa e de preferência ponha os ingredientes com a casca, e bata bem. Beba em seguida. Se quiser acrescente um pouco de stévia se estiver de dieta por não ter calorias. Ou então uma colher de chá de mel 🍯  Benefícios Acelera o metabolismo Desintoxica Rico em antioxidantes Rico em fibras Rico em o Ômega 3 e ômega 6 Rico em vitaminas e minerais Rico em água  Este batido ajuda na redução do colesterol, é diurético, anti-inflamatório, antiviral, entre outros benefícios.   P.100g Ameixa Pepino Limão  Cenoura Salsa Energia 41kcal 17 kcal 31 kcal 25kcal 20 kcal Lípidos 0,2 g 0,6 g 0,3 g 0 0 H. Car

BATIDO FUNCIONAL -  AJUDA A EMAGRECER INGREDIENTES 100 g ou 2 ameixas 70 g ou 1 nectarinas 20g ou 1/4 de cenoura 🥕  1/2 ou 50 ml de sumo de limão 🍋  20 g de salsa  10g ou 1 colher de sopa de aveia  10 ml ou 1 colher se sopa de mel 🍯  MODO DE PREPARAR Tire o caroço das frutas e coloque todos os ingredientes de preferência com casca no liquidificador; Deixe bater bem; Beba de seguida para preservar todos os nutrientes Este batido é rico em fibras, antioxidantes e minerais. Abaixo alguns benefícios deste batido para a saúde : Previne o envelhecimento precoce; Combate os radicais livres por ser rico em antioxidantes; Ajuda na digestão ; Regula os intestinos ; É termogênico Fortalece o sistema imunológico ; Acelera o metabolismo; Da maior sensação de saciedade ; Desintoxica o organismo. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL P .100g Ameixa Nectarina Limão  Cenoura Aveia Salsa Mel Energia 41kcal